pompa miesniowa

[...] ogóle kolana nie bolały. Czworogłowe ładnie piekły i się spompowały. Ad3. Kolejna partia mięśniowa zapomniana przeze mnie. Ciężko mi było chodzić po zrobieniu 3 serii. Taka pompa. Ad4. Tutaj nie spodziewałem się, że tak ciężko będzie. Pompa na barkach przeokrutna. W drugiej fazie (wyciskanie) myślałem, że wykituję – tak mnie barki [...]

[...] po treningu i w dni wolne 6 z rana ogólna ocena: 10/10 AMG Tu już mogę się więcej wypowiedzieć. Pierwsze dwa treningi po zażyciu ciężko mi było skończyć trening, taka była pompa, potem już mniej. Na pewno pompa była dużo większa, skupienie też, czułem również lekkie zawroty głowy i większą temperaturę ciała oraz potliwość, ale uważam to za [...]

[...] przy barkach) wykonuje składanke na taśmach na mobilizacje łopatki i bardzo dużo mi to daje ,od dłuższego czasu. Trening wykonany w bardzo dobrym tempie, świetna pompa mimo iż węgli nie było dzisiaj strasznie dużo. Mam nadzieje,ze powoli wracam na dobre tory :-)) Od tego tygodnia także zwiększam interwały o 1 serię, więc obecnie [...]

[...] sztangielkami na ławie poziomej - tak! to nie jest pomyłka w zapisie, zrobiłem metodę szokową, czyli 30 serii po 10 ruchów ze sztangielkami 24kg, co mogę powiedzieć, pompa jakiej nigdy u siebie nie widziałem, klata metr przed pasem. Pierwsze 12 serii było wporządku, później zaczęła się jazda na maxa.. palenie całej klaty od dołu po [...]

[...] układu nerwowego (od strony treningowej: aż Was ciągnie do dużych ciężarów, libido pod sufit, po prostu ciężary latają, nic nie ważą, nie jesteście zamuleni,intensywna pompa, szybka regeneracja między seriami, sama intensywność treningu podniesiona do maximum! kto tego nie spróbował, ten nie wie) -są alkalizujące ( jecie mało warzyw i [...]

Kuba, dziękuję- fajnie Cię znów widzieć na forum:-) Rion, bardziej, że poyebany się rozebrał?! Klatka ogólnie mała, ale dobra pompa%-) Michałek, dziękuję przyjacielu! Taka prawda, mało kto z kim ćwiczyłem potrafi tak mądrze asekurować jak Michał. Mam na myśli przede wszystkim odpowiednią siłę przy pomocy i szybkość reakcji! Przemek, bardzo [...]

[...] 4/10 - piana straszna się robiła smak: 2/10 - pierwsze 4 porcje były ok, z czasem zaczeło mi się robić niedobrze na samą myśl o tym chemicznym nie określonym smaku. pompa: 3/10 pobudzenie: 2/10 Olimp Thermo Speed Extreme 120caps: świetny spalacz na sam początek. podwyższona termogeneza i jakieś tam pobudzenie. miałem dni treningowe że [...]

[...] 3/10 Potliwość: 2/10 Wnioski: Większość już opisana powyżej. Przedtreningówka przyjęta w takich samych warunkach jak StanoFUSION. Całościowo gorzej wyszła. Dobrze że pompa była (nawet mały problem przy ściąganiu koszulki, nawet zważywszy na to że masę mięśniową to ja mam niewielką), siła i skupienie. Media: Hantle na skosie chyba 10x22 [...]

Dziękuję wszystkim :) PODSUMOWANIE TESTU AMG! "A.M.G. = ALL IN ONE MUSCLE GROW FORMULA to kompleksowy przed treningowy preparat, który jednocześnie dostarcza energii, substancji budulcowych, stymulatorów i regulatorów poziomu hormonów anabolicznych, silnych roślinnych adaptogenów i antykatabolików. A.M.G. zawiera także pełen kompleks boosterów [...]

[...] bałem jak nikogo nie ma za mną :-( więc nie szarżowałem... na 80tce już czwórki masakrycznie dostały - pełna amplituda ruchu i nie prostowałem nóg, więc ciągła praca, mega pompa uginanie nóg leżąc - wygląda niepozornie, 3 seryjki po 20 powtórzeń, ale była mocna walka bo nie stosowałem ciężarów dla mnie kobiecych tylko nieco większe, więc psycha [...]

[...] małe wyzwanie kiedy miska jest tak uboga, ale jak zawsze wspominam - duże ciężary i samo to ćwiczenie świetnie utrzymuje mi masę mięśniową na nogach wykroki - petarda, mega pompa, bardzo dobrze czułem nogi, 18tki nawet lekko za ciężkie, mogłem zostać na 15tkach i dodać powtórzeń tak żeby płakać z bólu :-D wyprosty nóg - wysoka intensywność, [...]

[...] a nie smakować więc na smak mam po prostu wysrane ;-) Rozpuszczalność Bardzo dobra jest mała pianka ale schodzi po nie całej minucie. Granulek w ogóle nie ma. Pobudzenie i pompa Powiem tak zjadłem już pół puszki. I jeżeli chcecie odczuć maksymalnie dobre pobudzenie i pompę mięśniowa nie nażerajcie się ostro nawet do 2h. Ostatnio jadłem że tak [...]

[...] wrażeń dotyczących suplementacji: PVL Vextrago jestem zadowolony i wbrew publikowanym analizom wydaje mi sie ze nie czuje wyraznej roznicy miedzy vitargo a vextrago. pompa giga na treningu, jak skonczyla sie puszka to zjawisko bylo o poziom mniejsze. po treningu rowniez doskonale spelanialo role energetyczną. czulem sie niesamowicie [...]

1) Masa mięśniowa , siła 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: Kreatyna monohydrat ( chyba lepsza od jablczana) + pompa + (nie koniecznie) BCAA lub HMB, moze jeszcze jakas propozycja? 3) około 1,5 roku 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Z jakiej firmy najlepsze? Moze jakąś inną kreatyne teraz juz jest tyle wynalazkow? Pompa [...]

[...] 4)dokladny opis problemu : 4 tygodnie temu skonczyłem cykl noxplode+ cell mass + nitrix i zostało mi połowe opakowania no xplode. I niewiem jaki produkt wybrac na kolejny cykl( zeby dołozyc do reszty no xplode). 5) xpand- fajna pompa i efekty siłowe, noxplode + cell mass + nitrix- dobra pompa, masa podskoczyla i siła- ogólnie dobry. 6) 300 zł

[...] na razie tylko 3 serie, z czasem dojde do 6 i na tym koniec bo nie widze sensu wykonywania wiekszej ilosci na ta partie miesniowa, tym bardziej po plecach. ogolnie pompa bardzo dobra, przydalby sie jakis masazyk dzisiaj bo juz jestem obolaly dieta: sniadanie: fasolka po bretonsku + pieczywo obiad: spaghetti bolognese - duzo miecha [...]

Juby1910, no a co ja mogę za to, samo się robi (nie jest to pompa tak jak przy ćwiczeniach na tą grupę mięśniową, ale jest, w końcu mięśnie dwugłowe ramion są pomocniczymi w tym ćwiczeniu , chyba że się mylę) Sory za Off top raszek01, kup teflon pro i obejdzie się bez sprayu

1.WIEK: 21 2.WAGA: 89 3.WZROST: 183 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: - UDO: - TALIA: wąska 5.STAZ NA SILOWNI: 2,5 roku 6.DIETA - nie mam dokładnie wyliczonego ile gram na kg, ale powyżej średniej normy na pewno jest teraz jeszcze białko kupiłem co jakiś czas aminokwasy ogólnie więc jest tych kilkanaście gram więcej i na cyklu zadbam o elegancką [...]

[...] 0/10 Pobudzenie- 0/10 Koncentracja- 6/10 4. Olimp T-100 Nie miałem nigdy styczności z DAA. T-100 był moim pierwszym tego typu preparatem. Jedynie przez pierwsze dni lepsza pompa później zero odczuć. Zdecydowanie produkt dla ludzi starszych o obniżonym poziomie testosteronu. 5. Melatonina Działanie anaboliczne nawet przy dawkach 25mg bardzo [...]

[...] i może coś poćwiczę dla wyglądu. Brzuch jeszcze boli po kółku (i nie tylko). Po wczorajszych wiosłowaniach czułem pośladki i górę pleców. Doszedłem do takiego poziomu, że kilka serii powoduje obolałość mięśniową :-( a pompa jest już po pierwszej serii! Przy przysiadach czuję każdy mięsień uda - ciekawe czy ktoś jeszcze oprócz mnie tak miał .